​初心者の方でも無理なく出来る動きを取り入れていますので、周りの目を気にすること無く自分に向き合うことができます。また自宅でもできる簡単な動きもご紹介。

それぞれのレベルに合わせて丁寧にヨガと向き合います。その時の目的や体調に合わせてオーダーメイドで行えるのが当教室の特徴です。

自分自身の心と体を常にいい状態を持続することが大切です。料金は１レッスン2,000円のチケット制。あなたのご都合に合わせて受けていただくことができます。