大人のための

ヨガ教室

ヨガに興味はあるけど体が硬いから無理

運動不足を解消したいけど運動は苦手

冷えやむくみを改善したい

体の中からキレイになりたい

のんびり自分のペースで進めたい

​初心者でも安心

​初心者の方でも無理なく出来る動きを取り入れていますので、周りの目を気にすること無く自分に向き合うことができます。また自宅でもできる簡単な動きもご紹介。

自分のペースで

それぞれのレベルに合わせて丁寧にヨガと向き合います。その時の目的や体調に合わせてオーダーメイドで行えるのが当教室の特徴です。

安心の料金体系

自分自身の心と体を常にいい状態を持続することが大切です。料金は1レッスン2,000円のチケット制。あなたのご都合に合わせて受けていただくことができます。

〒381-0036

長野県長野市平林2丁目14-69 

サンセール1階

TEL 026-219-5335  FAX 026-403-2356

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